ÇAJ ME MOLLË DHE KANELË 40gr

Molla e egër është e pasur me Vitaminë A, B1, B2, B3, C, Tiaminë, Riboflavinë, Niacinë, Proteina, Kalcium, Hekur, Magnez, Fosfor, Kalium, Bakër, Mangan, Acide yndyrore Omega 3, Acide yndyrore Omega 6, Yndyrna natyrale, Karbohidrate. Antioksidantët nga kanella stabilizojnë nivelet e sheqerit në gjak dhe zvogëlojnë dëshirën për karbohidrate. Kanella gjithashtu ndihmon me tretjen e dobët dhe ul trigliceridet. Ka tre efekte: nuk përmban kalori, pastron trupin nga toksinat dhe përshpejton metabolizmin.

Përgatitja: Për një filxhan çaj rekomandohet një filxhan çaj. Shtoni ujë të sapozier (100 ºC) në filxhan, duke u përpjekur të mos e derdhni mbi filtër, në mënyrë që të shmangni fryrjen e tij. Lëreni për 5-6 minuta dhe më pas konsumojeni, duke e ëmbëlsuar me mjaltë ose sheqer sipas dëshirës. Mund të shoqërohet me një fetë limoni ose portokalli.